{"id":13304,"date":"2021-06-04T09:44:47","date_gmt":"2021-06-04T12:44:47","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sinprofaz.org.br\/?p=13304"},"modified":"2021-06-04T13:47:06","modified_gmt":"2021-06-04T16:47:06","slug":"em-palestra-sobre-perda-e-luto-psicologa-responde-as-duvidas-da-carreira","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sinprofaz.org.br\/2024\/noticias\/em-palestra-sobre-perda-e-luto-psicologa-responde-as-duvidas-da-carreira\/","title":{"rendered":"EM PALESTRA SOBRE PERDA E LUTO, PSIC\u00d3LOGA RESPONDE \u00c0S D\u00daVIDAS DA CARREIRA"},"content":{"rendered":"

O SINPROFAZ, juntamente com o Departamento de Gest\u00e3o Corporativa – DGC\/PGFN, promoveu na quarta-feira (2) o webinar O Luto Importa – Aprendendo a Lidar com Perdas<\/em>. Para abordar o assunto, a convidada foi Val\u00e9ria Tinoco, psic\u00f3loga que h\u00e1 mais de 25 anos trabalha com os temas da perda, do luto e das situa\u00e7\u00f5es de emerg\u00eancia. Formada pela PUC SP, ela \u00e9 mestre e doutora pelo Programa de Psicologia Cl\u00ednica da mesma institui\u00e7\u00e3o. \u00c9 cofundadora, professora e supervisora do 4 Esta\u00e7\u00f5es Instituto de Psicologia, refer\u00eancia brasileira no tratamento e na abordagem terap\u00eautica do luto. No Instituto, Val\u00e9ria Tinoco coordena o curso de Especializa\u00e7\u00e3o e Aprimoramento em Interven\u00e7\u00f5es Psicol\u00f3gicas Fundamentadas na Teoria do Apego.<\/p>\n

Segundo a palestrante convidada, o luto \u00e9 uma rea\u00e7\u00e3o normal em face de uma perda. N\u00e3o se trata, portanto, de uma doen\u00e7a a ser curada ou de um sinal de fraqueza. Considerando a situa\u00e7\u00e3o de pandemia que perdura h\u00e1 quase um ano e meio, tem-se falado tamb\u00e9m em “luto coletivo”, informou a psic\u00f3loga. Isso porque nunca houve um cen\u00e1rio como este, com perdas m\u00faltiplas e consecutivas de vidas. “Podemos ampliar essas perdas levando em conta a perda do nosso ir e vir e do contato com as pessoas. Al\u00e9m das perdas financeiras, de sa\u00fade, de planos para o futuro. O cen\u00e1rio \u00e9 mundialmente descrito como de trauma coletivo. Podemos esperar, nos pr\u00f3ximos anos e nas pr\u00f3ximas d\u00e9cadas, consequ\u00eancias deste momento sobre a sa\u00fade mental dos indiv\u00edduos.”<\/p>\n

A viv\u00eancia de uma perda e o consequente luto “desorganizam” o indiv\u00edduo. Conforme a palestrante, essa desorganiza\u00e7\u00e3o \u00e9 natural e, se aceita, pode ser compreendida como um processo adaptativo: “estou desorganizado agora, mas voltarei a me organizar”. O “funcionamento” fora do habitual ocorre apenas por um determinado per\u00edodo, ou seja, n\u00e3o \u00e9 permanente. “Para algumas pessoas, voltar ao trabalho rapidamente depois de uma experi\u00eancia de perda pode ser importante. Para outras, o trabalho pode significar uma sobrecarga. Avaliar a situa\u00e7\u00e3o individual sob uma perspectiva processual, considerando um dia ap\u00f3s o outro, d\u00e1 \u00e0 pessoa em sofrimento uma sensa\u00e7\u00e3o de seguran\u00e7a e de apoio para gerenciar a pr\u00f3pria vida”, explicou a psic\u00f3loga.<\/p>\n

De acordo com Val\u00e9ria Tinoco, cuidadores que se ocupam durante muitos anos de um familiar ficam perdidos quando essa pessoa vem a falecer. Al\u00e9m da falta que sentem, levam certo tempo para se adaptar ao papel que devem desempenhar na nova conjuntura. “Quando uma pessoa j\u00e1 idosa perde seu companheiro ou sua companheira de vida, ela perde mais: perde o passado, o presente – considerando o cuidado di\u00e1rio que existia – e o futuro. Isso assusta e desorganiza”, destacou a psic\u00f3loga. Val\u00e9ria Tinoco explicou que, para pessoas mais idosas em situa\u00e7\u00e3o de perda, sentir-se fragilizado ou vulner\u00e1vel pode ser muito inc\u00f4modo. A manuten\u00e7\u00e3o, pelas fam\u00edlias, da autonomia dessas pessoas \u00e9 fundamental para o enfrentamento da situa\u00e7\u00e3o, ressaltou a palestrante.<\/p>\n

Ao responder \u00e0s perguntas enviadas pelo p\u00fablico de PFNs e demais interessados, Val\u00e9ria Tinoco explicou a melhor maneira de abordar um Colega que, apesar de enfrentar uma situa\u00e7\u00e3o dif\u00edcil, n\u00e3o se abre para conversar com os pares. Segundo a psic\u00f3loga, o mais importante, nesse caso, \u00e9 demonstrar disponibilidade: “Se n\u00e3o tenho facilidade para falar sobre sentimentos, posso me disponibilizar, por exemplo, para assumir responsabilidades do Colega no trabalho. Se h\u00e1 mais intimidade, posso me disponibilizar para sair, tomar um caf\u00e9”. Conforme a palestrante, ajudar algu\u00e9m em sofrimento n\u00e3o inclui necessariamente o incentivo para que a pessoa externalize seus sentimentos. “H\u00e1 quem se sinta ainda mais fragilizado nessa situa\u00e7\u00e3o”, destacou Val\u00e9ria Tinoco.<\/p>\n

Por fim, a psic\u00f3loga abordou o conceito de resili\u00eancia – a capacidade de superar situa\u00e7\u00f5es adversas e de sair fortalecido delas. De acordo com Val\u00e9ria Tinoco, “a resili\u00eancia n\u00e3o est\u00e1 presente ou ausente em um indiv\u00edduo: ela pode ser constru\u00edda”. Ademais, depende do contexto em que \u00e9 exigida: “A seguran\u00e7a de, em um momento de crise, ter uma resposta do ambiente – dos gestores, dos pares, da equipe de sa\u00fade mental – eleva nossa capacidade de enfrentar situa\u00e7\u00f5es complexas. O apoio permite que nos estruturemos mais rapidamente. Por outro lado, o temor de, uma vez fragilizado, perder o posto ou a considera\u00e7\u00e3o dos Colegas, dificulta essa estrutura\u00e7\u00e3o”. Da\u00ed a import\u00e2ncia de que os comit\u00eas institucionais de apoio \u00e0 sa\u00fade mental sejam de f\u00e1cil acesso pela equipe.<\/p>\n

Para assistir \u00e0 palestra completa, acesse: bit.ly\/OLutoImporta<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Val\u00e9ria Tinoco trabalha h\u00e1 mais de 25 anos com os temas da perda, do luto e das situa\u00e7\u00f5es de emerg\u00eancia. Ela \u00e9 cofundadora, professora e supervisora do 4 Esta\u00e7\u00f5es Instituto de Psicologia, refer\u00eancia no tratamento e na abordagem terap\u00eautica do luto.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":13305,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[32,166,25],"featured_image_url":"https:\/\/sinprofaz.org.br\/2024\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Val\u00e9ria-Tinoco.jpg","character_count":2410,"formatted_date":"04\/06\/2021 - 09:44","contentNovo":"O SINPROFAZ, juntamente com o Departamento de Gest\u00e3o Corporativa - DGC\/PGFN, promoveu na quarta-feira (2) o webinar O Luto Importa - Aprendendo a Lidar com Perdas<\/em>. Para abordar o assunto, a convidada foi Val\u00e9ria Tinoco, psic\u00f3loga que h\u00e1 mais de 25 anos trabalha com os temas da perda, do luto e das situa\u00e7\u00f5es de emerg\u00eancia. Formada pela PUC SP, ela \u00e9 mestre e doutora pelo Programa de Psicologia Cl\u00ednica da mesma institui\u00e7\u00e3o. \u00c9 cofundadora, professora e supervisora do 4 Esta\u00e7\u00f5es Instituto de Psicologia, refer\u00eancia brasileira no tratamento e na abordagem terap\u00eautica do luto. No Instituto, Val\u00e9ria Tinoco coordena o curso de Especializa\u00e7\u00e3o e Aprimoramento em Interven\u00e7\u00f5es Psicol\u00f3gicas Fundamentadas na Teoria do Apego.\r\n\r\nSegundo a palestrante convidada, o luto \u00e9 uma rea\u00e7\u00e3o normal em face de uma perda. N\u00e3o se trata, portanto, de uma doen\u00e7a a ser curada ou de um sinal de fraqueza. Considerando a situa\u00e7\u00e3o de pandemia que perdura h\u00e1 quase um ano e meio, tem-se falado tamb\u00e9m em \"luto coletivo'', informou a psic\u00f3loga. Isso porque nunca houve um cen\u00e1rio como este, com perdas m\u00faltiplas e consecutivas de vidas. \"Podemos ampliar essas perdas levando em conta a perda do nosso ir e vir e do contato com as pessoas. Al\u00e9m das perdas financeiras, de sa\u00fade, de planos para o futuro. O cen\u00e1rio \u00e9 mundialmente descrito como de trauma coletivo. Podemos esperar, nos pr\u00f3ximos anos e nas pr\u00f3ximas d\u00e9cadas, consequ\u00eancias deste momento sobre a sa\u00fade mental dos indiv\u00edduos.\"\r\n\r\nA viv\u00eancia de uma perda e o consequente luto \"desorganizam\" o indiv\u00edduo. Conforme a palestrante, essa desorganiza\u00e7\u00e3o \u00e9 natural e, se aceita, pode ser compreendida como um processo adaptativo: \"estou desorganizado agora, mas voltarei a me organizar\". O \"funcionamento\" fora do habitual ocorre apenas por um determinado per\u00edodo, ou seja, n\u00e3o \u00e9 permanente. \"Para algumas pessoas, voltar ao trabalho rapidamente depois de uma experi\u00eancia de perda pode ser importante. Para outras, o trabalho pode significar uma sobrecarga. Avaliar a situa\u00e7\u00e3o individual sob uma perspectiva processual, considerando um dia ap\u00f3s o outro, d\u00e1 \u00e0 pessoa em sofrimento uma sensa\u00e7\u00e3o de seguran\u00e7a e de apoio para gerenciar a pr\u00f3pria vida\", explicou a psic\u00f3loga.\r\n\r\nDe acordo com Val\u00e9ria Tinoco, cuidadores que se ocupam durante muitos anos de um familiar ficam perdidos quando essa pessoa vem a falecer. 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Segundo a psic\u00f3loga, o mais importante, nesse caso, \u00e9 demonstrar disponibilidade: \"Se n\u00e3o tenho facilidade para falar sobre sentimentos, posso me disponibilizar, por exemplo, para assumir responsabilidades do Colega no trabalho. Se h\u00e1 mais intimidade, posso me disponibilizar para sair, tomar um caf\u00e9\". Conforme a palestrante, ajudar algu\u00e9m em sofrimento n\u00e3o inclui necessariamente o incentivo para que a pessoa externalize seus sentimentos. \"H\u00e1 quem se sinta ainda mais fragilizado nessa situa\u00e7\u00e3o\", destacou Val\u00e9ria Tinoco.\r\n\r\nPor fim, a psic\u00f3loga abordou o conceito de resili\u00eancia - a capacidade de superar situa\u00e7\u00f5es adversas e de sair fortalecido delas. De acordo com Val\u00e9ria Tinoco, \"a resili\u00eancia n\u00e3o est\u00e1 presente ou ausente em um indiv\u00edduo: ela pode ser constru\u00edda\". Ademais, depende do contexto em que \u00e9 exigida: \"A seguran\u00e7a de, em um momento de crise, ter uma resposta do ambiente - dos gestores, dos pares, da equipe de sa\u00fade mental - eleva nossa capacidade de enfrentar situa\u00e7\u00f5es complexas. O apoio permite que nos estruturemos mais rapidamente. Por outro lado, o temor de, uma vez fragilizado, perder o posto ou a considera\u00e7\u00e3o dos Colegas, dificulta essa estrutura\u00e7\u00e3o\". Da\u00ed a import\u00e2ncia de que os comit\u00eas institucionais de apoio \u00e0 sa\u00fade mental sejam de f\u00e1cil acesso pela equipe.\r\n\r\nPara assistir \u00e0 palestra completa, acesse: bit.ly\/OLutoImporta<\/a>","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sinprofaz.org.br\/2024\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13304"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sinprofaz.org.br\/2024\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sinprofaz.org.br\/2024\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sinprofaz.org.br\/2024\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sinprofaz.org.br\/2024\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13304"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sinprofaz.org.br\/2024\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13304\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13306,"href":"https:\/\/sinprofaz.org.br\/2024\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13304\/revisions\/13306"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sinprofaz.org.br\/2024\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13305"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sinprofaz.org.br\/2024\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13304"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sinprofaz.org.br\/2024\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13304"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sinprofaz.org.br\/2024\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13304"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}